วันอังคารที่ 6 กันยายน พ.ศ. 2559

การบริหารจิตและเจริญปัญญาตามหลักสติปัฏฐาน

เวทนานุปัสสนา การพิจารณาเวทนา (ความรู้สึก) คือ
   1. สุขเวทนา ความรู้สึกสบายเป็นสุข
   2. ทุกขเวทนา ความรู้สึกไม่สบาย เป็นทุกข์
   3. อุเบกขาเวทนา ความรู้สึกเฉย ๆ (ไม่สุขไม่ทุกข์)
   4. สุขเวทนาที่มีอามิส (กามคุณ) ระคนไปด้วยกิเลส
   5. สุขเวทนาที่ไม่มีอามิส สุขเวทนาที่เกิดขึ้นในขณะที่กำลังเจริญสมถะและวิปัสสนา
   6. ทุกขเวทนาที่มีอามิส ระดนไปด้วยกิเลส
   7. ทุกขเวทนาที่ไม่มีอามิส ได้แก่ ทุกขเวทนาที่เกิดขึ้นในขณะที่กำลังเจริญสมถะและวิปัสสนา
   8. อุเบกขาเวทนาที่มีอามิส ระคนไปด้วยกิเลส
   9. อุเบกขาเวทนาที่ไม่มีอามิส ได้แก่ อุเบกขาเวทนาที่เกิดขึ้นในขณะที่กำลังเจริญสมถะและวิปัสสนา

        การมีสติกำหนดเวทนาเป็นอารมณ์ คือ การที่บุคคลเสวยเวทนาต่าง ๆ ในขณะที่ได้ประสบกับอารมณ์ต่าง ๆ ก็รู้ตัวว่า เป็นสุข เป็นทุกข์ ดีใจ เสียใจ หรือเฉย ๆ จึงเกิดความสำคัญผิดในรูปนามว่า เป็น สัตว์ บุคคล ตัวตน ไม่สามารถหลุดพ้นการยึดมั่นเหล่านี้ได้ ดังนั้น พระพุทธองค์จึงตรัสสอนให้บุคคลเพียรพยายามกำหนดเวทนาต่าง ๆ ในขณะที่กำลังเสวยเวทนานั้น ๆ (ตกอยู่ในความรู้สึกในอารมณ์นั้น ๆ ) คือเมื่อกำลังมีความสุข ให้รู้ชัดว่ากำลังเสวยความสุขเวทนา เมื่อกำลังมีความทุกข์ ก็ให้รู้ชัดว่ากำลังเสวยทุกขเวทนา เป็นต้น

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น